Azeem Rafiq dan Dampak Rasisme pada Kesehatan Mental

Penelitian telah menunjukkan bahwa mengalami rasisme dapat membuat Anda lebih mungkin untuk mengembangkan masalah kesehatan mental. SEBUAH meta-analisis 2015 menemukan bahwa rasisme dua kali lebih mungkin mempengaruhi kesehatan mental daripada kesehatan fisik, yang menyebabkan depresi, kecemasan, PTSD, dan pikiran untuk bunuh diri.

Dalam episode ini, Profesor Rory dan saya berbicara dengan duta MQ dan bintang kriket, Azeem Rafiq. Azeem bermain kriket secara profesional di Inggris untuk Yorkshire County Cricket Club.

Pada tahun 2020, Azeem meniup peluit tentang pengalaman rasismenya selama karir kriketnya, yang menjadi berita utama media di Inggris.

Dalam percakapan yang menarik ini, kita berbicara tentang rasisme dalam olahraga, memiliki pola pikir pemenang, dan bagaimana kepercayaan dapat memengaruhi kesehatan mental Anda.

Anda dapat menemukan MQ Open Mind di semua penyedia podcast favorit Anda atau menonton versi videonya di saluran YouTube MQ Mental Health.