Bagaimana mengatur lemari obat
saat berbicara tentang mengatur lemari di griya kamu, seluruh kecuali lemari obat langsung terlintas dalam pikiran. Lemari obat kamu adalah tempat kamu akan menemukan resep, midol, krim ruam, dan banyak lagi, yang terkadang menyulitkan buat diatur dikarenakan seluruh kotak dan botol mulai terlihat sama.
Belum lagi kamu bahkan mungkin tidak menggunakan seluruh barang di lemari obat kamu (atau anggap perlu masa sebelum kamu membutuhkannya!).
Dengan mengingat hal ini, lemari obat kamu perlu diatur. apoteker dr Sierra Richard oleh @happypharmlife (terbuka di tab baru)berbagi dengan kami pendapatnya tentang mengatur lemari obat yang membuat kamu tetap di atas seluruh resep kamu dan banyak lagi.
Tips menata lemari obat
Richards menjelaskan bahwa pembersihan menyeluruh dari lemari obat kamu memastikan tidak hadir tumpahan atau obat yang tidak diinginkan di lemari kamu dan memungkinkan kamu buat memeriksa obat mana yang mungkin perlu diisi ulang secara teratur. tidak cuma itu, tetapi dari sudut pandang privasi, griya atau ruangan kamu sering kali terasa lebih bagus andai sudut dan celah mini juga dijauhkan.
1. Periksa tanggal kedaluwarsa
Periksa tanggal kedaluwarsa obat kamu saat kamu mengaturnya dan membuang obat yang tidak lagi kamu perlukan. Salah satu cara terbaik buat memaksimalkan ruang di lemari obat kamu adalah dengan memastikan cuma produk yang kamu butuhkan saja yang hadir di dalamnya dan tersimpan rapi di dalam organizer kamar mandi yang bagus. Ini juga memastikan bahwa obat-obatan di lemari kamu bebas dari ancaman digunakan saat kamu membutuhkannya. Ingatlah buat memeriksa situs web FDA (terbuka di tab baru) buat mempelajari metode pembuangan mana yang terbaik, dikarenakan beberapa obat mampu berbahaya bagi lingkungan dan tidak boleh dibuang ke tempat sampah atau dibuang ke toilet.
2. lakukan daftar
Saat kamu meninjau seluruh obat kamu, buatlah daftar obat yang kamu miliki dan bilamana kadaluwarsa. Mengetahui obat apa yang kamu miliki mampu membantu kamu menentukan obat apa yang mungkin tidak lagi kamu miliki atau perlu dibeli. andai kamu menyimpan daftar di dekat atau dengan obat-obatan kamu yang mengingatkan kamu tentang tanggal kedaluwarsa yang akan datang, kamu mampu menyimpan tanggal tersebut sebelumnya buat memastikan kamu selalu mempunyai obat saat ini saat kamu membutuhkannya.
3. Lacak wadah terbuka dengan tanda X
andai kamu pernah melihat rak di belakang meja di apotek, kamu akan melihat banyak botol bertanda “X”. Apoteker dan teknisi farmasi menggunakan praktik ini buat mengetahui botol obat mana yang telah dibuka, dikarenakan banyak di antaranya tidak mampu dilihat. Melakukan ini adalah pengingat yang bagus bahwa botol mungkin nyaris tidak ada dan kamu perlu memeriksa isi di dalamnya buat memastikan kamu mempunyai cukup obat yang tersisa. Ini juga mempunyai faedah buat krim, salep, dan obat-obatan likuid yang mungkin mempunyai umur simpan yang tidak panjang setelah obat dibuka.
4. Atur berdasarkan tujuan
Atur obat-obatan kamu dengan sengaja. Mengatur obat-obatan kamu dengan alasan kamu menggunakannya membuatnya mudah buat menemukan dan melihat seluruh pilihan kamu, bahkan saat kamu mungkin sedang tidak nikmat jasad. Pertimbangkan buat menggunakan kategori seperti pereda nyeri, batuk dan pilek, serta vitamin dan suplemen saat mengatur dan menyimpan obat kamu dalam wadah mini.
5. Dapatkan wadah akrilik
Pertimbangkan buat menggunakan wadah akrilik daripada lemari obat tradisional. Lokasi paling khalayak umum buat lemari obat adalah kamar mandi. Suhu dan kelembapan di ruang ini sering berubah saat air mengalir buat mandi dan mandi, menjadikannya tempat yang kurang ideal buat menyimpan barang. Menyimpan obat kamu di lemari atau lemari dengan lingkungan yang lebih stabil akan memastikan obat kamu tetap bagus lebih lama. Menggunakan wadah akrilik mampu membantu kamu dengan mudah melihat obat-obatan kamu dan mengaturnya pada saat yang bersamaan. Ingatlah buat menyimpan seluruh obat kamu di lingkungan yang bebas dari ancaman buat bocil dan/atau fauna peliharaan andai kamu mempunyai bocil atau fauna peliharaan di griya kamu.
(terbuka di tab baru)
Penyelenggara Rias Akrilik Vtopmart
$13,99
Pengikat rambut dan vitamin lainnya ini mampu diisi ke dalam set wadah bening yang mampu ditumpuk ini.
(terbuka di tab baru)
Penyelenggara laci plastik bening Vtopmart
$19,54
Simpan seluruh tube dan stoples mini di dalam stoples akrilik praktis yang tersedia dalam kemasan 25 buah ini.
(terbuka di tab baru)
5 pengatur laci akrilik mewah
$30,99
Set ini sangat cocok buat mengatur barang-barang penting lemari obat dan menangkap tumpahan yang tidak disengaja.
Bagaimana supaya lemari obat tertata lebih lama?
Richard menyarankan bahwa membuat sistem yang mudah diikuti adalah cara terbaik buat mengatur lemari obat kamu. Beberapa proses yang bermanfaat termasuk mengatur pengingat sebulan sekali buat memeriksa lemari kamu buat persediaan rendah dan tanggal kedaluwarsa, dan mengatur obat dengan cara yang mudah buat kamu dan griya tangga kamu buat menjaga, seperti: B. penggunaan wadah atau label.
cara membersihkan lemari obat
Richard mengeluarkan seluruh obatnya dari lemarinya sebelum menggunakan semprotan atau tisu pembersih favoritnya. dia menyeka kabinet sepenuhnya dan membiarkan kabinet benar-benar kering sebelum memasukkan kembali obat-obatan ke dalam kabinet.
andai kamu menumpahkan obat, dia merekomendasikan buat melakukan yang terbaik buat menghilangkan obat dari permukaan sebanyak mungkin dan membersihkan residu dengan air buat memastikan bahwa obat dan bahan pembersih tidak menimbulkan reaksi yang merugikan.
Richards menjelaskan bahwa pembersihan menyeluruh dari lemari obat kamu memastikan tidak hadir tumpahan atau obat yang tidak diinginkan di lemari kamu dan memungkinkan kamu buat memeriksa obat mana yang mungkin perlu diisi ulang secara teratur.