Wawancara oleh Tommy Lowther | Podcast Pikiran Terbuka MQ
Tommy Lowther dan hidup dengan PTSD – MQ Open Mind
PERINGATAN KONTEN: Episode Open Mind ini mencakup cerita tentang trauma dan kekerasan seksual. Kebijaksanaan pendengar disarankan.
Dalam pengalaman sakit jiwa, terkadang muncul soal ‘Apa yang terjadi padamu?’ terbukti lebih mempunyai manfaat daripada ‘kondisi apa yang dirimu miliki?’.
Lahir di Dundee, Skotlandia, impian masa mini Tommy Lowther yaitu menjadi seorang tentara. Pada 1990-an, pada usia 18 tahun, dia berdiri di antara Protestan dan Katolik dalam apa yang disebutnya “area perang” di Irlandia Utara. dia berbicara dalam episode ini tentang mentalitas “tak terkalahkan” yang dia rasakan di militer dan bagaimana sikap itu dengan singkat berubah menjadi ketakutan.
“Saya seorang bocah cilik di internasional laki-laki … Kebencian luar normal.”
Setelah Irlandia Utara, Tommy ditempatkan di Gibraltar. Saat keluar malam di sebuah bar, dia diserang dan dilecehkan secara seksual.
“Ambil apa yang terjadi pada saya di Irlandia Utara… dibandingkan dengan melangkahkan kaki-jalan di taman [this experience]. Dalam kesehatan mental, kita berbicara tentang pertarungan, pelarian, atau pembekuan kita yang merupakan reaksi alami kita [threatening] skenario. Saya selalu berpikir milik saya akan bertarung. Selalu begitu sejak saat itu. Kecuali untuk satu malam itu. Saat itulah saya membeku.”
Sebagai jasad amal penelitian kesehatan mental, MQ secara sadar berfokus pada penelitian tentang efek trauma pada otak dan sistem saraf. untuk informasi lebih lanjut tentang studi terbaru kami tentang PTSD, silakan klik di sini.
dikarenakan kesalahpahaman dan kurangnya dukungan saat itu, Tommy kehilangan pekerjaannya. Selama ini perilakunya berubah termasuk peningkatan penyalahgunaan alkohol dan agresi, cara awam bagi penderita PTSD untuk mengelola sistem saraf yang kelebihan beban.
“Orang-orang merawat saya. Saya punya perasaan aneh bahwa itu yaitu rasa hormat… Tapi itu bukan rasa hormat. Itu yaitu rasa takut… Saya mempunyai pandangan yang salah tentang apa itu rasa hormat.”
Tommy berbicara tentang kecemasan dan keterasingan yang terlibat dalam stigma yang dialaminya dan gejala PTSD, termasuk keinginan bunuh diri, sebelum diagnosisnya.
“Sejujurnya, {saat datang ke} kesehatan mental, saya dulu mempunyai sedikit pendekatan neanderthal untuk itu … Saya pikir ‘Itu bahkan tak riil, itu bukan apa-apa’.”
Titik balik bagi Tommy yaitu dukungan yang ia terima dari Help For Heroes.
“[A psychiatrist] Saya didiagnosis dengan PTSD. Saya merasa sangat lega. Saya menyadari bahwa saya bukan orang jahat yang pengen keluar dan mabuk dan berkelahi, dikarenakan suatu alasan.”
PTSD yaitu area krusial dari penelitian MQ. untuk informasi lebih lanjut tentang penelitian terbaru kami tentang pencegahan PTSD dan depresi pada pekerja gawat, silakan klik tautan ini.
Semangat Tommy untuk membantu mantan prajurit dan wanita dalam olahraga sebagai katalis untuk membuat perubahan positif dalam hidup mereka yaitu dasar dari Sporting Force amal barunya. Bekerja dengan para veteran dan keluarga mereka untuk membantu orang menuju kesehatan mental telah membantu Tommy dan keluarganya dalam pemulihan, kontribusi, dan pembangunan kembali menuju masa utama yang lebih sempurna.
penaksiran Tommy bisa jadi PTSD, yang terjadi padanya bisa jadi banyak trauma tapi yang terjadi selanjutnya yaitu di mana pandangannya tertuju.
Kisah Tommy akan dimuat dalam buku terbitan MQ pada Mei 2023.